プラステンアップは粉末サプリです。中高生のお子さんたちが飲むものですが、水や牛乳などにまぜて飲むと言うのが一般的な飲み方ですね。 牛乳にまぜて飲むのが一番いい、効果的だという話も聞こえてくるのですが、どうなんでしょうか? […]